Como Fazer Cookies Sem Glúten e Sem Leite – Cookie Rápido, Nutritivo e Delicioso

Serve: 6 Tempo Total de Preparo: 40 min Dificuldade: Iniciante
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Como Fazer Cookies Sem Glúten e Sem Leite e Nutritivo

Estes cookies sem glúten e sem leite são rápidos de preparar, nutritivos e deliciosos.

A receita é prática, feita com ingredientes saudáveis como farinha de semente de girassol, aveia, granola e sementes variadas. Uma excelente opção para o lanche da tarde ou lanche escolar!

São fáceis de preparar, agradam toda a família e ainda permitem variações. Crocantes por fora, macios por dentro e naturalmente irresistíveis!

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Como Fazer Cookies Sem Glúten e Sem Leite e Nutritivo
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Como Fazer Cookies Sem Glúten e Sem Leite – Cookie Rápido, Nutritivo e Delicioso

Dificuldade: Iniciante Tempo de Preparo 20 min Tempo de Cozimento 20 min Tempo Total de Preparo 40 min
Temperatura de Cozimento: 180  C Serve: 6

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Misture a aveia, a farinha de semente de girassol, o amido de milho, a granola e o açúcar em uma tigela grande.
  2. Adicione os ovos, a essência de baunilha e o óleo de coco. Misture até formar uma massa homogênea.
  3. Acrescente a semente de girassol, o coco em flocos, a chia, o gergelim, a linhaça e misture.

  4. Adicione as gotas de chocolate forneável e misture até incorporar bem.
  5. Modele os cookies com as mãos. Se preferir, use luvas de vinil para evitar que a massa grude nas mãos ao enrolar.

  6. Distribua os cookies em uma forma untada com óleo de girassol ou outro de sua preferência.

  7. Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos.

  8. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

     

    Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa receita de Cookies Sem Glúten.

Notas

1 - Forma usada na receita: forma retangular medindo 40 cm de comprimento, 28 cm de largura e 6 cm de altura.

2 - A farinha de semente de girassol pode ser feita em casa triturando as sementes no liquidificador.

3 - Use uma granola livre de glúten e sem ingredientes com leite.

4 - Os ingredientes adicionais (chia, gergelim, linhaça, pepita de semente de girassol) são opcionais, mas aumentam o valor nutricional.

5 - As gotas de chocolate devem ser forneáveis e livres de leite, caso deseje manter a receita totalmente sem leite.

6 - Você pode modelar os cookies menores ou maiores conforme a preferência, mas ajuste o tempo de forno, se necessário.

7 - Ideal para lanches escolares, cafés da tarde ou para um snack rápido e nutritivo.
 

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