Bolo Rápido de Micro-Ondas: Low Carb, Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar

Serve: 5 Tempo Total de Preparo: 20 min Dificuldade: Iniciante
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Bolo Rápido de Micro-ondas receita de um bolo Low Carb, Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar

Para quem quer um doce saudável e prático, este Bolo Rápido de Micro-Ondas é a solução perfeita!

Ele é low carb, sem glúten, sem leite e sem açúcar, mas cheio de sabor. Feito com farinha de semente de girassol e cacau em pó, o bolo fica macio e assa em apenas 5 minutos!

A cobertura de ganache com chocolate vegano e leite de coco complementa o sabor sem comprometer a leveza.

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Bolo Rápido de Micro-ondas receita de um bolo Low Carb, Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar
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Bolo Rápido de Micro-Ondas: Low Carb, Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar

Dificuldade: Iniciante Tempo de Preparo 15 min Tempo de Cozimento 5 min Tempo Total de Preparo 20 min
Serve: 5

Ingredientes

Para a Massa do Bolo de Micro-ondas

Para a Cobertura

Modo de Preparo

Preparo do Bolo Rápido de Micro-ondas:

  1. Em uma tigela, bata ligeiramente os ovos com o óleo. Adicione a farinha de semente de girassol, o cacau em pó e o adoçante. Misture bem.
  2. Acrescente o fermento e a água, misturando até a massa ficar homogênea.
  3. Despeje a massa em uma forma de silicone (se for usar uma forma de vidro ela deve estar untada).
  4. Leve ao micro-ondas em potência máxima por 5 minutos.

Preparo da Ganache:

  1. Derreta o chocolate com o leite de coco no micro-ondas, mexendo a cada 30 segundos até obter uma ganache lisa.

Finalização:

  1. Espere o bolo esfriar, desenforme com cuidado e cubra com a ganache.
  2. Saboreie esse delicioso bolo rápido de micro-ondas. Até a próxima receita!

     

    Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa receita de Bolo Rápido de Micro-ondas.

Notas

1 - Forma usada na receita: forma circular de silicone, com furo no meio, medindo 9 cm de altura x 21 cm de diâmetro.

2 - Esse bolo também pode ser assado em forno convencional, frigideira ou air fryer.
 

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